Culorile sănătății

Bună dimineața sau bună seara. 

La fiecare după meridianul său geografic.

Astăzi mi-a ieșit cafeaua perfectă. Cât trebuie cafea, cât trebuie lapte, cu zahărul am exagerat un pic. Catifea, nu alta.  E nevoie de așa puțin ca să ne începem bine ziua! 

Sursa: Focus Collection

Aburii cafetierei care parfumează toată bucătăria și apoi amestecul acela voluptuos care îți pune sângele în mișcare. Și creierul!

Știu că atunci când ești pe fugă și ziua are ritmul sacadat al cronometrului de curse, nu întotdeauna primele ore ale dimineții debutează bine. 

Eu am un secret. Ca să fiu sinceră l-am prins din filmele americane pe care le ador: 

cănile colorate (sau ceștile, depinde de cantitatea de cafea).

Schimbă totul, ne schimbă și surâsul. 

Exact ca rujul aprins și pantofii roșii. Să nu divaghez însă. 

Las subiectul pentru când va ploua rău de tot și nici cafeaua nu va ieși bună. În situație de criză...

Dar mâncarea? Are efect dacă e în ...culori?  

Ei bine am găsit răspunsul și, evident, nu îl țin pentru mine.

sursa: Wellness Today

Este vorba despre dieta culorilor sau dieta colorată. Alegeți cum vă place să o numiți.

Dacă vă interesează (și am acolo și o rețetă micuță!) vă propun pagina TERAPIA PRIN MÂNCARE: Regimul "colorat". (click AICI)

Iar pentru partea muzicală, asortat cu subiectul, un "Deal cu afine" sau  Blueberry Hill (click AICI). 
Pentru amatorii de "senzații tari" am pregătit o surpriză (click AICI). 

O săptămână frumoasă!